El masaje de la antigua India:el masaje linfático, una técnica de medicina preventiva.

El mantenimiento del equilibrio corporal depende de la alimentación, el sueño y el ejercicio adecuados. Trabajar sobre éstas áreas del mantenimiento corporal contribuye a asegurar una vida larga y productiva. Sin embargo, con el paso del tiempo, el equilibrio de tales factores se hace cada vez más difícil.
Cada una de dichas áreas del mantenimeinto corporal ha fascinado a científicos y médicos de todo el mundo a lo largo de la historia. Los antiguos galenos griegos y romanos concebían el cuerpo en relación con su mantenimiento en equilibrio mediante la manipulación de esos tres pilares de la buena salud. La medicina oriental actual de hindúes y chinos también está relacionada con ese equilibrio.
Los hindúes, por ejemplo, se valen de técnicas conservadas en textos sánscritos que datan de hace dos mil quinientos años, es decir, que desde hace al menos dos mil quinientos años se ocupan del arte de mantener el equilibrio corporal. Este sistema se denomina Ayurveda, que literalmente se traduce como la ciencia de la longevidad. El ayurveda, como el sistema de acupuntura chino, se preocupa principalmente del equilibrio individual en cuanto a la dieta y los hábitos de la vida cotidiana, a fin de mantenerse a salvo de enfermedades tanto físicas como emocionales. los médicos indios prescriben una dieta distinta para cada persona, que varía dependiendo de las estaciones del año e incluso, de los dias de la semana.
Ambos sistemas, además, actúan ajustando el líquido intercelular del cuerpo orgánico que denominamos linfa para establecer un equilibrio eléctrico y químico entre los distintos sistemas de órganos que les permita funcionar adecuadamente. los acupuntores se sirven de agujas, calentamiento localizado de la piel y masaje para lograr el equilibrio de las corrientes contínuas de la linfa, mientras que los hindúes se valen del masaje con aceite en los pies o las manos para alcanzar efectos similares.
Como cualquier otro conocimiento, este interés por el equilibrio ha ido evolucionando hasta captar la atención de los científicos modernos. Más aun, como el caso de muchas otras ideas antigual redescubiertas, esos conceptos acerca de la salud parecen coincidir, en algunas áreas, con los datos que aporta la investigación médica moderna en Occidente. Esta union entre lo antiguo y lo moderno puede aportar nuevas técnicas que incorporar al conjunto personal de cuidados preventivos cotidianos. en la medida en que cada uno sea capaz de ocuparse de su propio equilibrio corporal, no solo padecerá menos enfermedades sino que además se sentirá física y emocionalmente mas fuerte y mucho más feliz.